9788418483424
DATOS
EAN: 9788418483424
Editorial: MONTENA
Páginas: 128
Colección: 0
Encuadernación: Rústica
Tamaño: 152mm X 195mm
Peso: 192 gr

El pequeño gran libro del autocuidado

Autor AAVV

Artículo disponible

9,95 €

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

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